POCENIA
(in diverse località)

pocenia

 

BENESSERE PSICOFISICO

 

PO01 - Corso di Comunicazione Non Violenta (sala polifunzionale Torsa)
a cura di Sonia Feruglio
Corso breve (6 lezioni): venerdì 14.00 - 16.00 (17 ottobre - 21 novembre 2025)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Corso di comunicazione empatica, non violenta per
migliorare le nostre relazioni. - Metodo Rosenberg

 

ATTIVITÀ MOTORIA

 

PO2 - Ginnastica Posturale (Palestra Pocenia)
a cura di Zanini Dalila
Corso annuale: giovedì 18.00 - 19.00 (16 ottobre - 30 aprile 2026)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Stretching. Mobilizzazione articolare. Rinforzo muscolare.
Coordinazione. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per sostegno.

 

LINGUE STRANIERE

 

PO03 - Inglese Base (Biblioteca Pocenia Sala civica )
a cura di Elisa Zanetti
Corso trimestrale: lunedì 15.30 - 16.30 (13 ottobre - 22 dicembre)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Nozioni base di Inglese

TEMPO LIBERO

 

PO04 - Coltivazione dell'orto (ex biblioteca via Roma)
a cura di Renato Nuovo.
Corso breve (6 incontri): mercoledì 17.00 - 18.00 (14 gennaio - 25 marzo
2026)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Nozioni di agronomia dell'orto familiare. Semina e produzione delle piante orticole più comuni. Difesa fitosanitaria. Raccolta e conservazione dei prodotti. Visita didattica a una azienda agricola.